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Projet InterCom

S'engager pour mieux aller! Voici le slogan du projet! Il a été développé à la suite de plusieurs groupes de discussion ayant eu lieu avec les jeunes de divers milieux partenaires.

 

Le Projet InterCom c'est:

  • (1) Un Projet de co-construction avec les jeunes, le public et les milieux partenaires ;

  • (2) Inter pour intervention et ;

  • (3) Com pour communauté.

 

C'est dans cet esprit de bien-être collectif et d'entraide que le projet a vu le jour. Un drame collectif nécessite une solution collective. Comme société, nous devons penser collectivement dans le but d'agir rapidement lors de drames collectifs, tels que la pandémie actuelle.

Nous visons ainsi, par le biais de différents ateliers interactifs et de conférences, à favoriser la clarté identitaire et la résilience collective en ces temps de crise socio-sanitaire. À long terme, le Projet InterCom a pour but d'être prêt à faire face à d'éventuelles crises futures, peu importe le contexte. 

Aperçu de nos activités:

Depuis notre première intervention en décembre 2020, plus de 50 groupes de discussions, ateliers et conférences ont été offerts auprès de plus de 1200 participant.e.s. Parmi ces participant.e.s, nous retrouvions des jeunes et des intervenant.e.s provenant de différents milieux communautaires, d'écoles secondaires, de cégeps et d'universités ainsi que du grand public. Dans les milieux où ont été donnés nos ateliers et nos conférences, nous retrouvons le Carrefour Jeunesse-Emploi de Laval, des centres communautaires, le Centre Jeunesse de Laval, l'Université de Montréal, le Collège Montmorency ainsi que différentes écoles secondaires de la ville de Laval.

 

En résumé, en date du 4 février 2022 : 

  • Plus de 1200 personnes touchées

  • 18 conférences

  • 2 formations pour les animateurs

  • 31 ateliers

  • 3 présentations dans des colloques ou congrès scientifiques

Ateliers : Comprendre le changement social

1. Réfléchir à nos valeurs pour mieux aller

Les bouleversements sociaux tels que ceux provoqués par la pandémie de la

COVID-19 peuvent être déstabilisants. Cet atelier de groupe offre l’occasion d’échanger

sur ce qu'on a vécu et aussi de réfléchir sur nos valeurs ainsi qu'à nos actions futures

pour un meilleur bien-être collectif et personnel. 

Cet atelier permettra de: 

  • Mieux comprendre le changement social qui nous arrive en ce moment; 

  • Identifier les répercussions que les bouleversements sociaux ont sur nous; 

  • Discuter ensemble de ces changements et de nos valeurs individuelles et collectives; 

  • Identifier des actions concrètes pour s'engager pour mieux aller.

 

2. Pratiquer la bienveillance pour mieux aller

Vous trouvez que vous êtes parfois dur.e.s envers vous-même, surtout lorsque tout change autour de vous? Dans le cadre de cet atelier, vous serez amené.e.s à réfléchir à comment vous pouvez poser des actions bienveillantes envers vous et envers les autres. 

 

Cet atelier permettra de: 

  • Prendre conscience qu’on est souvent plus sévères envers soi-même qu’envers les autres et que cela peut nuire à notre bien-être;

  • Entamer une réflexion sur le fait que nous ne sommes pas seul.e.s et qu’on peut s’appuyer sur la force du groupe; 

  • Réfléchir ensemble aux moyens de poser des actions concrètes tout en faisant preuve d’autocompassion et de compassion envers les autres.

 

3. S’entraider pour mieux aller 

Dans le cadre de cet atelier, vous serez amené.e.s à réfléchir sur les bienfaits du soutien social et aussi à développer des stratégies concrètes pour favoriser l’entraide dans un contexte où des défis se présentent. 

 

Cet atelier permettra de : 

  • Réfléchir sur l’importance de l’entraide : mieux offrir et mieux recevoir; 

  • Échanger sur des stratégies pour offrir un meilleur soutien social; 

  • Développer des actions pour s’engager auprès de nos proches et de notre communauté.

Conférences : Comprendre les impacts de la COVID-19

1. Relever ensemble les défis de santé mentale avec l’(auto)compassion

Cette conférence vous permettra (1) de mieux comprendre les changements que nous vivons en ce moment, (2) de vous familiariser avec des résultats scientifiques portant sur l’impact psychologique de la COVID-19 en lien avec les émotions (p.ex. solitude, anxiété), et (3) de développer des stratégies permettant d’améliorer le bien-être individuel et collectif avec l’(auto)compassion.

2. Restaurer les points d’ancrage en s’inspirant des succès passés

Cette conférence vous permettra (1) de mieux comprendre les changements que nous vivons en ce moment en lien avec les processus identitaires, (2) de vous familiariser avec des résultats scientifiques portant sur l’impact psychologique de la COVID-19 en lien avec la menace au soi, et (3) de développer des stratégies permettant d’améliorer le bien-être individuel et collectif en restaurant les points d’ancrage et en s’inspirant des succès passés. 

Nous contacter

Pour en savoir davantage, contactez-nous: info@projetintercom.ca

 

Le Projet InterCom a été co-fondé par Roxane de la Sablonnière et Caroline Lebeau et est organisé en trois comités : 

  • un comité organisation qui assure l'organisation globale du projet (financement, partenariat, développement du contenu et des outils pédagogiques);

  • un comité clinique dont le rôle principal est de développer le contenu des ateliers et des conférences adapté aux différents milieux ainsi que de former les animateurs et les animatrices;

  • un comité recherche qui a pour but de s’assurer de la qualité scientifique du contenu des conférences et des ateliers. 

 

Voici les personnes-ressources du Projet InterCom: 

Roxane de la Sablonnière, Ph.D.

Professeure titulaire, Département de psychologie, Université de Montréal

 

Caroline Lebeau, M.Sc., Ph.D (c).

Directrice et fondatrice de Regard9 et la Tournée Édu4tive.

 

France Landry, Ph.D., D. psy.

Professeure associée, Département de psychologie, Université du Québec à Montréal.

Psychologue en éducation aux services à la vie étudiante de l’Université du Québec à Montréal.

 

Éric Lacourse, Ph.D.

Professeur titulaire, méthodologue sénior, Département de sociologie, Université de Montréal.

 

Apparitons dans les médias

 


Le Projet InterCom est possible grâce à la contribution inestimable de nos nombreux partenaires que nous remercions chaleureusement:

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